Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 97.49g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, КПК Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сахар, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сахар, Помидоры, Капуста, Картофель. Dinner: Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|