Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 112.74g | Prot: 78.17g | Carbs: 259.17g.
Breakfast: Клубника, Своя Линия Йогурт Клубника Малина, Мёд, Семечки, Своя Линия Кефир 2.5%, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо (Целое), Розумний Вибір Овсянка. Lunch: Яготинское Молоко 3,2%, Верес Горчица Французская, Мёд, Семечки, Дитяча Каша Швидкого Приготування Кукурудзяна, Яйцо (Целое), Яготинское Молоко 3,2%. Dinner: Семечки, Мёд, Козуб Мука Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Яготинское Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|