Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 76.61g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский, Яйцо, Орбита Сырок Плавленный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lunch: Печенье, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Dinner: Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|