Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 55.39g | Carbs: 35.27g.
Breakfast: Черника, Орехи Макадамии, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, METRO Сыр Чеддер. Lunch: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Арахис, Green Ray Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|