Sharon schenck's Journal, 13 Jun 19

meals on point 😍

View Diet Calendar, 13 June 2019:
1060 kcal Fat: 9.88g | Prot: 188.94g | Carbs: 65.36g.   Breakfast: XXL Nutrition Whey Isolaat. Lunch: Broccoli, AH Rijstwafels, Saint Alby Kalkoenfilet Natuur, Passievrucht, Aardbeien. Dinner: Menuto Kerriesaus, Rode Paprika, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Bloemkool Rijst, Lidl Kipfilet Blokjes. Snacks/Other: XXL Nutrition Whey Isolaat. more...
1960 kcal Exercise: Working - 3 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
wow ziet er goed uit, wat zit er allemaal in?  
14 Jun 19 by member: mbazazel
Dit is bloemkoolrijst met kip, paprika, ananas en kerriesaus  
15 Jun 19 by member: Sharon schenck
Omnomnom, ga ik snel ook eens maken precies ☺️ 
15 Jun 19 by member: Tissieeeee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sharon schenck's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.