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Riz de chou fleur et pavé de saumon. Une découverte ce riz de chou fleur!
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640 kcal
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Fat: 27.41g | Prot: 62.47g | Carbs: 38.98g.
Breakfast: Amandes, Café au Lait. Lunch: Blanc de Poulet, Salade Verte, Endive, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dinner: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Petit Navire Thon au Naturel, Maïs, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Salade Verte. more...
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 Comments
Ça à l'air bon. Je ne connais pas le riz de choux-fleurs 🙄
13 Jun 19 by member: Mybabys
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@mybabys, c'est tout simplement du choux-fleur râpé, ensuite soit tu le cuis soit tu le manges cru comme un taboulé. Avantage ? quasiment 0 calorie :)
13 Jun 19 by member: Sergio.florines
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Oui Sergio c est exactement ça !
Ici je l ai fait revenir dans une cuillère d huile d olive avec des oignons, j ai rajouté du curcuma et un demi carré de cube maggi, sel poivre et après qques minutes je l ai recouvert d eau et j ai laissé cuire à feu moyen jusqu’à évaporation. C est excellent et très bourratif! Et bien sûr très peu calorique :)
13 Jun 19 by member: magj3
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Ah oui super sa a l’air délicieux 😍 je rentre de course j’hésiter pour le choix fleur et là je voir ton plat je regrette 😂
15 Jun 19 by member: LALASO5
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