Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 53.54g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Шоколадное Печенье ( Вина Мира ), Лукас Конфеты Deka & Della, Яготинский Масло 82,5%, Воложка Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Здоровье , Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Верес Абрикосовый Джем, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский Донецк. Dinner: Белая Бяроза Пломбир в Сахарном Стаканчике, Салат с Тунцом и Овощами, Кефир 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnik14's Weight History
|