Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 110.80g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. Lunch: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%, Макдоналдс Сахар. Snacks/Other: Черешня, Орбита Сырок Плавленный, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|