Ужин Творог со сметанной, банан
|
984 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 49.26g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 9%, President Сметана 10%, Банан. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_75's Weight History
|