|
|
1249 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 63.44g | Carbs: 196.51g.
Breakfast: Банан, Золотая Долина Варенье из Клубники, Лента Хлеб Бабушкин. Lunch: Банан, Смак Хлеб Бабушкин, Борщ с Курицей. Dinner: Мираторг Чай Брусничный с Клубникой и Базиликом, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Печеные Овощи, Куриное Филе, Соусе Терияки. Snacks/Other: Банан, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Ironing - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Bathing - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Hiking - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|