|
Сегодня отвес в -0.7 кг.... странно, ну да ладно)идем к цели дальше!)
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 59.58g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Моремания Форель Малосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Белая Дача Салат Ассорти, Bonduelle Кукуруза, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Dinner: Чак-Чак, Своя Компания Фондан со Сливочным Мороженым, Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Финик, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|