|
Овсяноблин с помидором и крем сыром
|
1542 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 74.30g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Помидоры, Adria Крем-Сыр, Яйцо, Селянське Кефир 1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Сухари, Куриный Суп, Клубника. Dinner: Премия Мёд Липовый, Селянське Молоко 1,5%, Звенигора Сыр Голландский, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Rice Up Рисовые Чипсы, Чурчхела, Финик, Золотой Век Халва Ванильная. more...
|
|
 Comments
красивый овсяноблин 😍 Рецептиком не поделитесь?
12 Jun 19 by member: IzMariha
|
конечно). Овсянка 40 гр, 1 яйцо и 50 мл кефира 1% иногда делаю с молоком 2.5 %, его тоже надо 50 мл. Погружным блендером всё вжик и выливаю на холодную сковороду на маленький огонь, он тогда хорошо пропекается внутри
12 Jun 19 by member: Julia230387
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|