Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 92.49g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Сахар, Сметана, Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Сахар, Сметана, Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кефир 1%, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сгущенка, Творог 5%, Сахар, Красное Яблоко, Финик, Абрикосовые Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 04101969's Weight History
|