Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 69.60g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Компас Здоровья Льняная Каша Рыбацкая с Ламинарией. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Чай с Молоком. Dinner: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Майонез. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|