Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 44.28g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Морковь, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Кировский Сушки Челночок, Велком Сервелат Финский. Lunch: Компот, Кабачки Жареные, Простые Пельмени. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|