Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
104.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 70.69g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Black Dragon Чай Молочный Улун, Омлет с помидорами и сыром, Сосиски Телячьи. Lunch: Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Фрутмотив Ягода, Тушеные овощи с мясом. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Коровкино Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Фрутмотив Ягода, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Du.'s Weight History
|