jocelyn.limas's Journal, 11 Jun 19


View Diet Calendar, 11 June 2019:
965 kcal Fat: 20.48g | Prot: 75.83g | Carbs: 127.51g.   Breakfast: Champiñones, Espinacas, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Fresas. Lunch: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Amarillo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates Cherry, Espárragos, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Plátano Macho. Snacks/Other: Danone Gelatina Dany. more...
1403 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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