Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 120.00g | Carbs: 210.48g.
Breakfast: Normula Молоко Гречневое, Овсяная Каша на Воде, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Черника, ВкусВилл Варенье Малиновое. Lunch: Помидоры, Рис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Черешня, Good Food Миндаль Сушеный, Творог 0%, Голубика. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innaneboga's Weight History
|