Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 111.63g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Чай, Тыковка, Риет, Клубника, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Салат Кисло-Сладкий из Свеклы, Epica Crispy Лимон, Киты Еды Сэндвич с Салями. Dinner: Тыковка, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Риет, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Куриное Филе, Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|