Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 50.34g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Сухари, Кофе с Сахаром, Швепс Индиан Тоник, Сыр Сулугуни. Lunch: Булочка Зерновая, Братья Караваевы Винегрет, Братья Караваевы Котлета По-Киевски. Dinner: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Кофе Эспрессо, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|