Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 36.76g | Carbs: 35.90g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Добряна Сыр Король Артур, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяЛеся's Weight History
|