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Moin Moin und einen schönen Wochenanfang wünsche ich euch
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133.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1902 kcal
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Fat: 85.34g | Prot: 74.51g | Carbs: 216.88g.
Breakfast: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milram Frühlingsquark, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderroulade, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Dinner: Edeka Feinster Fleischsalat, Edeka Wacholderschinken, Milfina Butter , Schäfer's Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Langnese Nogger Choc, Dextro Energy Magnesium, Milfina Butter , Laugenstange. more...
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4037 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Desk Work - 10 hours and 16 minutes, Resting - 5 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Den wünsche ich dir auch 😊🌸
10 Jun 19 by member: Jenniii-25
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10 Jun 19 by member: Wusel51
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Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻♀️hab einen schönen Dienstag.💕
10 Jun 19 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Wusel, dir auch einen schönen Wochenstart 😊🌞
10 Jun 19 by member: Seybo
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11 Jun 19 by member: schnorra
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Guten Morgen 🙋🏻♂️ Ich wünsch Dir auch einen schönen Tag
11 Jun 19 by member: MikeSierra1968
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Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen wunderschönen Dienstag. 🌞🌞🌞
11 Jun 19 by member: Green Island
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11 Jun 19 by member: proudmary2010
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Moin liebe Wusel, noch 9 Tage dann sehen wir uns wieder 😊
11 Jun 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Wusel, einen stressfreien Dienstag wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
11 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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Hallo, liebe Wusel, 💕
ich wünsche dir einen Start in die neue Woche. Hab einen schönen Tag. 💞👵💞
11 Jun 19 by member: buddi56
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Einen - guten - Start, meinte ich. 😉😄
11 Jun 19 by member: buddi56
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Schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️
11 Jun 19 by member: wuschel_75
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11 Jun 19 by member: Andreas Kunz
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11 Jun 19 by member: Nickidiezweite
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Toll was du schon geschafft hast ,weiter so
12 Jun 19 by member: sonja pawlowski
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