Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 75.16g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, ВИК Говядина Сыровяленая. Lunch: Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Миндаль, Фундук Фундук, Абрикосы, Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|