Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 50.01g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Редис, Песочное Печенье. Lunch: Песочное Печенье, Беларусь Сыр Король Эдвард, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Амка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|