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Guten Morgen Ihr Lieben - Urlaub vorbei, Pfingsten fast auch. Ich fühle mich wie genudelt. Heute wird wieder aufgeschrieben. Euch allen noch einen schönen Tag 😍
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63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 59.94g | Prot: 66.21g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knorr Karibik Sauce, Almette Kräuter, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Hansano Kochsahne, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Pilze, Pflanzenöl, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht), Carolinen Fruchthauch Schwarze Johannisbeere, Kaffee. Dinner: Haribo Lakritz Schnecken, Banane, Kaffee mit Milch, Käsekuchen ohne Boden. Snacks/Other: Haribo Colorado. more...
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1696 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 23 minutes, Sleeping - 6 hours and 7 minutes. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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