Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 48.69g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Billa Овсяные Хлопья "Геркулес", Грецкие Орехи, Большая Перемена Сыр Мягкий Медынский Качотта с Зеленью. Lunch: Благодей Квас Окрошечный, У Палыча Окрошка Мясная. Dinner: У Палыча Окрошка Домашняя, Благодей Квас Окрошечный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чудо Чудо-Творожок, Черешня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|