Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 104.09g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, O'Zera Extra Milk , Яйцо, Вятушка Кефир 2,7%, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Картофельная Запеканка с Фаршем, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Минтай Запечённый, Помидоры Черри, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яблоко, O'Zera Extra Milk , Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|