Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
369 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 35.87g | Carbs: 29.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Жимолость, Минтай, Капуста, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Капуста, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia_k14's Weight History
|