Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 114.58g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Барс Ветчина из Свинины, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Помидоры, Бахетле Рагу из Кабачков, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Печеночные Оладьи. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Макарун, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|