Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 104.77g | Prot: 71.62g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Морковь на Пару, Шампиньоны Тушеные, Скумбрия Запеченная. Lunch: Свиточ Вафли Артек Пломбир. Dinner: President Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Сахар, Красные Вишни, Три Медведя Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|