Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 67.63g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Белая Дача Вита Микс, Помидоры, Углече Поле Гуляш из Говядины, Увелка Гречка . Dinner: Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Snacks/Other: Кофе, Яблоко, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|