Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 108.71g | Carbs: 288.08g.
Breakfast: Яблоко, АТБ Банан, Яготинское Молоко 3,2%, Изюм, Клубника, Своя Линия Рис, Льняные Семена. Lunch: Масло Подсолнечное, Аквамарин Килька З Квасолею, Яйцо (Целое), Розумний Вибір Гречка. Dinner: АТБ Банан, Творог (Обезжиренный), Клубника, Вода, Козуб Мука Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|