Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 12.68g | Carbs: 46.01g.
Breakfast: Витьба Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Знатны Пачастунак Батон Традиционный. Snacks/Other: Ingman Мороженое Ятис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|