Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 52.82g | Carbs: 59.07g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Чай с Молоком, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Финик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0406's Weight History
|