Detoks felan yalan sebze haşla yoğurt dök üzerine ye al sana detoks
08 Jun 19 by member: surupcudoktor
|
Sadece akşam yemeklerini 100 gram yoğurt + 2 küçük kabak rendesinin haşlaması ile değiştirsen bak neler oluyor bir haftada
08 Jun 19 by member: surupcudoktor
|
Tatlı isterse canın 200 gram yoğurda 3 tane suda beklemiş Medine hurması diğerleri olmaz çünkü glikoz şurubu oluyor buda akşam yemeği olur
08 Jun 19 by member: surupcudoktor
|
Detoks değil ama yoğurt kürü var fayda gördüğüm. 1 kase yoğurda birer çay kaşığı zencefil zerdeçal tarçın. Haftada iki kez. Şu an da kabak detoksu yapıyorum 2. gündeyim sanırım onun da faydası olacak
09 Jun 19 by member: p.sarigul
|
Teşekkür ederim surupçu sabah 3 kaşık yulaf lapası 3 gibide iki kabak üzerine yogurt yedim akşama sütlü hurma yemeyi düşünüyorum henüz kaçamagım yok
09 Jun 19 by member: benimzayıflamaçabam
|
Teşekkür ederim pınarcım o kür benimde favorim
09 Jun 19 by member: benimzayıflamaçabam
|