Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 51.46g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Избенка Сыр Творожный, Био Баланс Йогурт, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Био Баланс Йогурт. Snacks/Other: Зеленый Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|