Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 121.34g | Carbs: 50.18g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало Пикантное, Село Зеленое Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Zero Сироп Клубника, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Сёмга Слабосоленая. Dinner: Zero Сироп Клубника, Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Алексеевское Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|