Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 129.77g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dinner: Кампина Сливки 10%, Орбита Сыр Плавленый Ломтевой. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilinova's Weight History
|