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Sport war letzte Woche nicht möglich. Doch im ETB bleiben zeigt Erfolg 😊
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75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2123 kcal
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Fat: 102.08g | Prot: 54.83g | Carbs: 220.61g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Oryza Milchreis. Lunch: Oryza Milchreis, Alnatura Milch 3,5%, Belbake Milchschokoladen-Streusel, Rosinenbrötchen, Alnatura Dinkelgrieß, Butter, Freihofer Gourmet Schokolade Eierlikör, Nutella Nutella. Dinner: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Butter, Beck's Bier (330ml), Aldi Hot Dog Brötchen, Gelbe Paprika, Kopfsalat, Aldi Grill-Käse, Italienisches Salatdressing. Snacks/Other: Schokomuffin, Seeberger Cashewkerne. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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donna_38's Weight History
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