Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 87.30g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гречка. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Филе Индейки. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenudya.anuta's Weight History
|