Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 38.83g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Ярче, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Спартак Печенье Шахматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр Чизбургер, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Курица на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Хлеб, Греческий Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|