Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 74.65g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Окей Форель, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Морозко Green Брокколи Капуста, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Сырники Домашние. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|