Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 83.00g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Растительное Масло, Белая Мука, Кабачки Жареные. Lunch: Кабачки Жареные, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Куриная Отбивная. Dinner: Куриная Отбивная, Вареное Яйцо, Руна Соус Сацебели, Куриная Отбивная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Клубника, Стимул Конфеты Банановые, Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|