Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 58.14g | Carbs: 47.11g.
Breakfast: Клубника, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Фундук Фундук, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Редис, Яичница, Ермолино Сардельки Телячьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|