Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 55.56g | Prot: 122.90g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Mercadona Avena Molida, Mercadona Huevo L, Hacendado Cacao Puro, Nescafé Café . Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Lentejas Categoria Extra, Lidl Pollo, Maíz Dulce. Dinner: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Huevo L, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pescanova Medallones de Merluza. Snacks/Other: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Nutrisport Whey Gold Protein. more...
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2288 kcal
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Exercise:
Gym - 30 minutes, Running - 13/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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RoxanaLopez's Weight History
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