Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 160.79g | Carbs: 376.72g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Pão. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Farofa, Macarrão, Sorvete. Dinner: Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Pão. Snacks/Other: Amafil Massa para Tapioca, Filé de Frango Grelhado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidney27's Weight History
|