Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 149.18g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Восход Хлеб Бородинский. Lunch: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Разнотравье, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Банан. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, MacChocolate Горячий Шоколад , Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Вода (в Бутылке), Вода, Вода. more...
|
|
1142 kcal
|
Exercise:
Yoga - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|