Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 58.01g | Carbs: 217.47g.
Breakfast: Kinder Choco-Bons, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Шебекинские Спирали. Dinner: Натси Фундук, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Банан. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|