Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 200.14g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Кабачок, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Красное Яблоко, Манго. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Ламбер Сыр Сливочный, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|