Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 115.22g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный, Сыр Гауда. Dinner: Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Орбита Сырок Плавленный. Snacks/Other: Батон Нарезной, Любятово Хлебцы с Отрубями, Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Сахар, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|